Focistáink is megkezdték a felkészülést

Az erőgyűjtés, a labdarúgáshoz szükséges állóképesség és a fizikális képességek fejlesztése a felkészülés kezdetének a kitűzött célja, amelyet résztávos és tartós futásokkal futásokkal lehet megalapozni, természetesen a fokozatosság elveit betartva.

Mint Kohány Balázs edzőtől megtudtuk, heti három tréninggel és a későbbiekben előkészületi találkozók sorával folytatódik majd a formába hozás, hogy a tavaszi rajtra ideális állapotba kerüljön az együttes.

Most a kezdésnél, természetesen minden edzés feladata kell, hogy legyen a ráhangolás, a játékos jellegű bemelegítés, a nyújtásokkal megspékelt gimnasztika, a futóiskola alapgyakorlatai. Magától értetődően, nem maradhat el a kiskapus játék jótékonyan oldó motivációs hatása sem, hiszen a fiúknak érezniük kell a futball szép lassan átmelegítő, semmihez nem fogható varázsát.

További hír még az egyesület háza tájáról, hogy nem távozott, de nem is érkezett senki a csapathoz, és jó páran a keretből már heti rendszerességgel feljárnak Kecskemétre az amatőr válogatott tréningjeire.

A KFC csapatának tervezett előkészületi találkozói:

• január 29-én Dunaújváros: U19 – KFC;
• február 5., szombat: Baja – KFC;
• február 12., szombat: Dunaföldvár – KFC;
• február 19., szombat: Sükösd – KFC;
• február 26., szombat: Bonyhád – KFC;

Csak jönne már…